Journal de NeuroMakar, 05 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
83 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2020:
2110 kcal Gras: 71,20g | Prot: 249,66g | Glu: 112,42g.   Petit Déjeuner: Mission Deli Пшеничная Лепешка,  Кофе, Летний День Молоко 3,2%,  Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Déjeuner:  Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия,  Яблоко, Куриные Грудки (Жареные). Dîner:  Кофе, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Autre:  Квас, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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