Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2013
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1825 kcal
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Gras: 85,14g | Prot: 111,53g | Glu: 167,58g.
Petit Déjeuner: Madhava Light Agave Nectar, Great Value Original Instant Oatmeal, Honey, Lipton Tea Bags. Déjeuner: Grapes, Raisins (Seedless), Lettuce, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Water (Canned), San Pellegrino Sparkling Mineral Water. Dîner: Honey, Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal, Green Olives, Yellow Mustard, Ground Beef (Cooked). Snacks/Autre: Honey, Lipton Black Tea Bags, Nature's Harvest Sunflower Kernels, Whole Milk, Whole Milk, Nature's Harvest Sunflower Kernels. plus...
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2670 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jane Robbin
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