Journal de marioromero, 05 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2020:
3295 kcal Gras: 102,73g | Prot: 184,47g | Glu: 390,33g.   Petit Déjeuner:  Pan Integral Casero,  Palta, Granix Bocaditos de Cereales,  Huevo. Déjeuner: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen,  Repollo Morado,  Zanahoria,  Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb),  Kale, Elio Porotos Colorados, COTO Lomitos de Atún al Natural,  Salteado de Espinaca, Champis, cebolla y morron. Dîner: Aguila Chocolate 60% Cacao, Campo Austral Jamón Cocido,  Pizza muzzarella casera, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. Snacks/Autre:  Almendras, La Campagnola Jalea de Membrillo , Le-Fit Mantequilla de Maní ,  Pancake Banana y Avena,  Maca, Elio Porotos Colorados, Yin Yang Arroz Yamani Integral. plus...
poids stable



     
 

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