Journal de selena-sany, 06 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
55 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2020:
763 kcal Gras: 12,03g | Prot: 20,25g | Glu: 150,64g.   Petit Déjeuner: 咸菜, 凉拌黄瓜, 桃李面包 幸福的紫米糯面包, 南瓜粥, 煮鸡蛋. Déjeuner: 腰果, 桃子, 香蕉. Dîner: 苹果(去皮). Snacks/Autre: 番茄. plus...
1923 kcal Exercice: Arc Trainer - 1 heure, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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