|
Ebeeet günaydııın Bir günlük süt-yeşilçay detoksunun etkisi -600gr tüm gün bir şey yemeden içilen karışım 🤢😅
Şaka şaka tadı kötü değildi tarçınla tatlandırdım hatta denenebilir kilo vermekten ziyade ben tamamen arınma nefsimi kontrol vs için yaptım bi kaç gündür yenen aşurelerin acısı diyelim💪🏻
Herkese bol eksiler 😇🥰
|
64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 72,56g | Prot: 41,35g | Glu: 106,39g.
Petit Déjeuner: Namet Hindi Füme, Yeşil Biber, Kabak Kızartması, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Pınar Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Dîner: İçli Köfte. Snacks/Autre: Cevizli Baklava, Sütlü İrmik Tatlısı, Kahve. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
aşurelerin acısı çıkmadı. aksine kendinize daha da çok kötülük yaptınız. 1 gün aç bıraktınız vücudunuzu. -600 gram dediğiniz şey de vücuttan atılan su, dışkı gibi şeylerden maalesef. -600 gram yağ yakmadınız. umarım böyle yöntemler yerine uzun vadeli şeyler denersiniz.
06 sept. 20 par le membre: alpper9
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SongülÖrnek
|