Journal de SergeiPanasiuk, 06 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2020:
1902 kcal Gras: 96,87g | Prot: 106,67g | Glu: 146,05g.   Petit Déjeuner: Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Авокадо. Déjeuner: Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Салат Овощной с Маслом, Брокколи, Миндаль Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Творог 5%. Dîner: SPAR Говядина Отварная , Приготовленная Морковь, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Сушеная Клюква (Подслащенная), Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SergeiPanasiuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.