Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1741 kcal
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Gras: 61,79g | Prot: 124,83g | Glu: 180,07g.
Petit Déjeuner: Coconut Oil, Staud's Marmelade, Black Olives, Green Tea, Patros Feta, Multigrain Bread, Hütthaler Putenschinken, Fried Egg. Déjeuner: Multigrain Bread, Mexican Style Stewed, Seasoned, Ground Beef with Potatoes (Picadillo De Carne De Rez Con Papas), House Salad. Dîner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Crane Whey Protein Vanille. Snacks/Autre: Knusperone Müsli Riegel Cranberry, Bananas . plus...
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2477 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de CCM74
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