Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1395 kcal
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Gras: 67,63g | Prot: 60,80g | Glu: 144,84g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Limon Suyu, Çörekotu, Yeşil Biber, Domatesler, Maydanoz, Nane, Yeşil Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Muratbey Lor Peyniri, İçim Süzme Peynir, Ispanak, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Tukaş Böğürtlen Reçeli, Sade Krep. Dîner: Çiğ Köfte, Mevsim Salata, Adana Kebap, Vanilyalı Dondurma, İrmik Helvası, Pide Ekmeği, Bulgur Pilavı, Patates Kızartması, Fırında Kaşarlı Mantar. Snacks/Autre: Çay (Demlenmiş), Gün Kurusu, Fındık, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de betul.fityasam
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