Journal de katerynayasu, 06 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
56 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2020:
1370 kcal Gras: 86,64g | Prot: 99,55g | Glu: 47,45g.   Petit Déjeuner: Инжир, Сыр Синий или Рокфор, Сыр Пармезан (Твердый), Džugas Сыр, Жареное Яйцо, Лосось. Déjeuner: Салат Овощной со Сметаной, Фарш Индейки (Приготовленный), Спагетти Болоньезе. Dîner: Рисовый Суп с Курицей, Свинина Лопатка, Миндаль, Сыр Синий или Рокфор, Сыр Пармезан (Твердый). plus...
1800 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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