Journal de onkopakkojoseitaho, 06 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2020:
1502 kcal Gras: 46,20g | Prot: 78,38g | Glu: 200,22g.   Petit Déjeuner:  Ananas, Maitokolmio Fit Maitorahka,  Cashewpähkinät,  Vadelmat. Déjeuner:  Hirvenliha,  Perunamuusi,  Pakasteherneet. Dîner: Pepsi Pepsi,  Kurkku,  Paprika (Punainen),  Aurinkokuivatut Tomaatit,  Kirsikkatomaatit,  Kananmunan Valkuainen. Snacks/Autre: Oululainen Äitimuorin Herkkulimppu, Pirkka Meetvursti, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Meetvursti, Oululainen Äitimuorin Herkkulimppu, Oivariini Pehmeästi Levittyvä,  Sokeri. plus...
1661 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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