Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
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47,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1962 kcal
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Gras: 60,15g | Prot: 173,84g | Glu: 169,00g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, MuscleTech Phase8, Country Crock Butter with Calcium, Country Crock Butter with Calcium, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Now Foods Psyllium Husk Caps. Déjeuner: Detour Lean Muscle Whey Protein Bar - Peanut Butter Chocolate Crunch, Domino's Pizza Regular Specialty Chicken - Sweet BBQ Bacon. Dîner: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Best Choice Chopped Turnip Greens. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8, Smucker's Squeeze Reduced Sugar Strawberry, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, Now Foods Psyllium Husk Caps, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). plus...
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2371 kcal
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Exercice:
Conduire - 10 minutes, Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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