Journal de Thierry30, 04 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2013
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 45,23g | Prot: 65,73g | Glu: 153,00g.   Petit Déjeuner: Carrefour Discount Biscottes à la Farine Complète, Graines de Lin, Auchan Lait Écrémé, Thé Vert, Blanc de Dinde. Déjeuner: Glaces à la Vanille, Carrefour Discount Biscottes à la Farine Complète, Fromage de Chèvre, Auchan Ratatouille, Auchan Riz Thai, Porc, Vin Rosé. plus...
2683 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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