Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 27,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1075 kcal
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Gras: 44,76g | Prot: 81,14g | Glu: 91,25g.
Petit Déjeuner: Bonarea Finísimo de Pechuga de Pavo, Carrefour Yogur Líquido Desnatado Edulcorado. Déjeuner: Bonarea Finísimo de Pechuga de Pavo, Pan de quinoa y chia, Carrefour Yogur Líquido Desnatado Edulcorado. Dîner: Plátano, Aceite de Oliva, Hummus casero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Parmesano (Rallado), Zanahoria, Lomito fileteado al horno. Snacks/Autre: Hacendado Uvas Pasas, DIA Nueces Peladas, Hacendado Almendra Tostada Sal, Hacendado Garbanzo Tostado. plus...
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2712 kcal
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Exercice:
Yoga - 30 minutes, Monter les Escaliers - 9 minutes, Assis - 3 heures, Ménage - 1 heure, Douche - 20 minutes, Google Fit - 18 heures et 51 minutes, Vaisselle - 10 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Grasa 56,3 %
Agua 30,0 %
Ósea 21,20 %
06 sept. 20 par le membre: siesguay
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Historique de poids de siesguay
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