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adrilg
Journal
06 sept. 20
Journal de adrilg, 06 sept. 20
Profil de adrilg
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27,5% BMI
97 cm de cintura
85,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,3 kg
.
Reste à parcourir:
15,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 septembre 2020:
621 kcal
Gras: 22,99g | Prot: 73,91g | Glu: 27,79g.
Petit Déjeuner:
PronoKal Bebida Sabor Capuccino.
Déjeuner:
Scrambled Egg, Salad Creations Tomate, Lettuce.
Dîner:
PronoKal Creme Sabor Oriental.
Snacks/Autre:
PronoKal Sobremesa Sabor Chocolate, Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Morango .
plus...
5127 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
👏🏻👏🏻
06 sept. 20 par le membre:
Vidinha1
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Historique de poids de adrilg
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