Journal de KeryKos, 06 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
75 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2020:
1213 kcal Gras: 47,31g | Prot: 53,88g | Glu: 152,09g.   Petit Déjeuner: Нектарин, Сметана , Черника, Сырники Диетические, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Омлет с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dîner: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Оладьи из Кабачков, Сметана . Snacks/Autre: Грейпфрут, Грейпфрут, Морковь. plus...
1954 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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