Journal de KariaMyndo, 06 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2020:
625 kcal Gras: 31,04g | Prot: 40,83g | Glu: 49,97g.   Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti,  Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Dîner:  Ev Yapımı Yoğurt,  Karışık Yeşil Salata. Snacks/Autre: Nescafe Sade, Tam Yağlı Süt,  Ceviz. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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