Journal de lilipepite, 06 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2020:
977 kcal Gras: 37,02g | Prot: 43,40g | Glu: 122,09g.   Petit Déjeuner: Café, Crêpe Ordinaire, Maple Joe Sirop d'érable. Déjeuner: Ananas, Haricots Verts, Picard Lasagnes à la Bolognaise. Dîner: Cake Banane Pommes Cankao, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Marque Repère Pain de Mie, Oeuf. Snacks/Autre: Cake Banane Pommes Cankao. plus...
1509 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures, Repos - 10 heures et 19 minutes, Conduire - 21 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine





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