Journal de bunda yusuf, 06 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
55 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2020:
1305 kcal Gras: 42,32g | Prot: 101,82g | Glu: 140,66g.   Petit Déjeuner:  Terong Balado,  Telur Dadar,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Déjeuner:  Lalapan,  Ikan Mujair Goreng,  Nasi Putih. Dîner:  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), So Good Bakso Sapi Kuah. Snacks/Autre:  Pepaya,  Buah Anggur,  Tahu Goreng,  Leci,  Rujak. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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