Journal de Zeghetmaar, 04 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2013
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1669 kcal Gras: 85,15g | Prot: 60,50g | Glu: 164,62g.   Petit Déjeuner: AH Filet Americain, Gekookt Ei, AH Witte Bollen. Déjeuner: Bruine Boterham, Chocopasta. Dîner: Oven Roasted Borrelnootjes, Mayonaise, Melk (Halfvol), Uien, Zelfgemaakte Frieten, Kip Drumstick. Snacks/Autre: Koffie met Melk. plus...
2014 kcal Exercice: Dormir - 13 heures, Repos - 11 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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