Journal de luliiperez, 06 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2020:
1453 kcal Gras: 72,84g | Prot: 63,54g | Glu: 106,73g.   Petit Déjeuner:  Galleta de Mantequilla o Azúcar,  Nachos con Queso, Arcor Caramelos de Miel. Déjeuner:  Vino Sauvignon Blanc, Carrefour Salsa Pomarola,  Patas de Pollo,  Sorrentinos. Dîner: Carrefour Pan Mignon,  Queso Feta, 214 Salamin Picado Fino. Snacks/Autre: Cofler Block (38g). plus...
1727 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 1 minute, Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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