Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1193 kcal
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Gras: 42,48g | Prot: 62,98g | Glu: 151,19g.
Petit Déjeuner: Bubur Kacang Hijau, Keju Cheddar, Selai Kacang, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Dîner: Seblak, Tempe Bacem, Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Telur Balado, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Autre: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Yupi Strawberry Kiss, Pocky Strawberry Flavour, Brownies dengan Lapisan (Gula). plus...
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1880 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 14.5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ayoe_Mona
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