Journal de hj1008, 07 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:
1662 kcal Gras: 53,36g | Prot: 79,05g | Glu: 227,42g.   Petit Déjeuner: 풀무원 찌개두부, 찐단호박, 상추,  계란후라이, 현미밥, 오아시스 미인계 닭가슴살 마늘맛, 무김치, 깻잎장아찌,  깻잎, 마늘장아찌, 파프리카, 복숭아, 제스프리 골드키위. Déjeuner:  바나나, 스타벅스 (Starbucks) 햄&루꼴라 올리브 샌드위치. Dîner:  약과,  군고구마,  김치전,  사과. Snacks/Autre: 오트리 고메넛츠2. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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