Journal de KarissaB1, 06 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 31,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2020:
2293 kcal Gras: 87,86g | Prot: 83,14g | Glu: 294,06g.   Petit Déjeuner: Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Chocolate Peanut Butter. Déjeuner: Stop & Shop Whoopie Pie, Terra Blues Potato Chips, Kraft Original BBQ Sauce, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Wegmans Pretzel Roll. Dîner: Bistro MD Chicken Breast Stuffed with Spinach & Feta, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Green String Beans. Snacks/Autre: Wilton Rainbow Jimmies Sprinkles, Great Value Waffle Cones, Friendly's Peppermint Stick Ice Cream. plus...
2468 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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