Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2013
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 38,90g | Prot: 91,95g | Glu: 113,45g.
Petit Déjeuner: Skim Milk, Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate. Déjeuner: Kids Steamed Broccoli Side, Garlic Mashed Potatoes, House Sirloin (7 oz). Dîner: Lettuce, Italian Salad Dressing, Green Beans (Canned), Uncle Bens Ready Rice Pouch Rice Teriyakiun, Pineapple, Chicken Breast. plus...
|
|
1966 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tiffjoy1986
|