Journal de Miss Baranova, 07 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:
1428 kcal Gras: 67,01g | Prot: 127,39g | Glu: 61,59g.   Petit Déjeuner: Лента Сырники Домашние, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо Отборное, Село Зеленое Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Déjeuner: Глобус Сыр Российский, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Chikapie Шоколад. Dîner: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Сыр Эдам. Snacks/Autre: Кофе с Молоком. plus...
1928 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 50 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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