Journal de Птюшечка, 07 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:
1976 kcal Gras: 82,30g | Prot: 176,72g | Glu: 120,25g.   Petit Déjeuner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яйцо, ЭГО Молоко Отборное 3,2%,  Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Волжский Пекарь Лаваш Армянский. Déjeuner: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%,  Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin,  Куриное Филе, Bravolli Нут. Dîner: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Балтком Творог 5%. Snacks/Autre: Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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