Journal de PJ#1, 07 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 93,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:
1481 kcal Gras: 40,84g | Prot: 162,70g | Glu: 110,50g.   Petit Déjeuner: SPAR 2% Low Fat Milk, NPL Diet Pro High Protein Shake, Bovril Beefy, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, SPAR Pork Spare Ribs, White Bread . Déjeuner: Chicken Breast Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Chicken Breast Meat , Egg White . plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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