Journal de fenniewezeman, 07 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:
1690 kcal Gras: 49,01g | Prot: 45,93g | Glu: 260,84g.   Petit Déjeuner: Pickwick Rooibos Thee, Aldi Zoetjes, Campina Volle Yoghurt. Déjeuner: Bessola Krentjebrij,  Banaan, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat,  Smeerkaas, Blue Band Goede Start, AH Volkorenbrood. Dîner: Aldi Gehaktballetjes, AH Wortelen Geschrapt,  Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Aldi Sprenkeltjes, Jumbo Gesuikerde Dropmix, OLA Raket Ijsje, Twix Twix. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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