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Took a break for a while, gained the weight back but I’m here again. Let’s continue the journey.
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53,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 73,74g | Prot: 94,89g | Glu: 170,96g.
Déjeuner: Strawberries , Egg, Silk True Almond Unsweetened, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coconut Oil, Bananas , Honey , Butter , Blueberries , Lucerne Honey Greek Yogurt. Dîner: Corn, Chicken Breast, Lettuce, Old El Paso Salsa, Skotidakis Feta Cheese, Dairyland 1% Cottage Cheese, Ranch Salad Dressing , Black Beans. Snacks/Autre: Tortilla Corn Chips. plus...
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1351 kcal
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Exercice:
Pilates - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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