Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2013
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1186 kcal
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Gras: 48,39g | Prot: 41,63g | Glu: 138,56g.
Petit Déjeuner: Hot Cakes, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar). Déjeuner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Mole Listo para Servir. Dîner: Creamy Ranch Dip, Media Crema, Totopos. Snacks/Autre: Plátano. plus...
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1932 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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