Journal de RJAD, 07 sept. 20

Profil de RJAD | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Zaterdag 7600kcal verbrand met 5 uur fietsen door de Limburgse heuvels, zondag overgecompenseerd met een rustdag..... Ben benieuwd wat het over een paar dagen is.

85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg. Reste à parcourir: 10,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:

1926 kcal

Gras: 62,47g | Prot: 95,45g | Glu: 244,57g. Petit Déjeuner: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Déjeuner: Krentenbol, Broodje Gezond. Dîner: Coroos Appelmoes, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Plus Doperwten en Wortelen, Jumbo Kipkrokantschnitzel. Snacks/Autre: AH Geschrapte Worteltjes, Paprika, Koekje, Mandarijn. plus...

Prenant 11,2 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Zo dan , goed bezig! Moet te zien zijn op de weegschaal!!

07 sept. 20 par le membre: squashbassie

Jup 3 kg erbij 😓

07 sept. 20 par le membre: RJAD

Dat is raar!

07 sept. 20 par le membre: squashbassie

Moet vocht zijn. Je kunt niet zoveel vet aangekomen zijn.

07 sept. 20 par le membre: annemiek rembil

Haha dat is wel veel in 1 keer maar was vast een mooie route. Ja dat is duidelijk vocht als je ineens zo veel zwaarder bent en je ziet het. Het is er al weer af. 👍🏽

14 sept. 20 par le membre: AviaMar


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de RJAD

Voir l'Historique Complet

Journal de RJAD, 07 sept. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de RJAD