Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2013
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130,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,0 kg.
Reste à parcourir: 40,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3516 kcal
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Gras: 148,20g | Prot: 277,79g | Glu: 258,43g.
Petit Déjeuner: Kroger Turkey Smoked Sausage, Milk (Nonfat) , Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites, Butter (Salted) , Nickles Italian Bread, Nickles Italian Bread, Butter (Salted) , Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Milk (Nonfat) , Kroger Kroger Turkey Smoked Sausage. Dîner: Milk (Nonfat) , Marketside Mac N' Cheese with Bacon (Family Size), Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Autre: Powerbar Protein Plus - Chocolate Brownie (PowerBar). plus...
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5274 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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