Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2118 kcal
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Gras: 54,28g | Prot: 97,15g | Glu: 315,01g.
Petit Déjeuner: Zuegg Ciliegie 100% da Frutta, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Pan Bauletto. Déjeuner: Uva, Pomodori, Patata Bollita, Fagioli Borlotti, Conad Riso. Dîner: Uva, Coop Hamburger di Bovino, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Autre: Cannolo Siciliano, Nocciole, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Yamamoto Essential Amino, Yamamoto About Breakfast, Myprotein Omega 3. plus...
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2104 kcal
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Exercice:
Spinning - 46 minutes, Repos - 16 heures et 14 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de giuseppemar1963
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