Journal de LenaTobi, 07 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:
1643 kcal Gras: 45,01g | Prot: 51,11g | Glu: 265,65g.   Petit Déjeuner:  Braeburn Äpfeln, Edeka Beerenmischung, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Déjeuner:  Rote Paprika,  Rispentomaten,  Gurke (mit Schale), Golden Toast Vollkorn Toast,  Kürbissuppe. Dîner: Aldi Cashewkerne,  Olivenöl,  Sojasoße,  Knoblauch,  Zwiebeln, Vitasia Mungobohnenkeimlinge,  Rote Paprika,  Brokkoli,  Champignons,  Möhren,  Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Autre:  Kalter Hund,  Zwetschgenkuchen. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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