Journal de queme, 07 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:
1197 kcal Gras: 93,80g | Prot: 59,32g | Glu: 32,58g.   Petit Déjeuner:  Queso de Cabra,  Café, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Hacendado Mantequilla sin Sal,  Huevo. Déjeuner:  Crema de Cacahuate, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Espinaca Cortada,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nata para Montar,  Carne de Pavo. Dîner: Zanetti Queso Grana Padano, Aldi Pan Crujiente de Centeno,  Aguacate. Snacks/Autre: Almendras. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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