Journal de Bird Fancier, 04 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2013
111,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: 100%.

1879 kcal Gras: 163,00g | Prot: 84,83g | Glu: 27,21g.   Petit Déjeuner: Beef Steak, Animal Fat or Drippings, Young Green Onions (Tops Only), Colby Jack Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Egg, Avocado, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Water. Déjeuner: Fresh Lime Juice, Tilapia (Fish), Whole Foods Market Organic Extra Virgin Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bernstein's Restaurant Recipe Italian Dressing, Water, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Dîner: Water, Butter (Salted), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Trident Layers Sugar Free Gum - Wild Strawberry and Tangy Citrus, Nothing after 8. plus...
3466 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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