Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1581 kcal
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Gras: 58,18g | Prot: 84,25g | Glu: 181,93g.
Petit Déjeuner: Avocados, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Déjeuner: Dried Whole Sesame Seeds , Wellington's Sweet Chilli Sauce, Crosse & Blackwell Trim Mayonnaise , Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Dîner: Pineapple Tart. Snacks/Autre: NPL Platinum Whey, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Pawpaw. plus...
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2117 kcal
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Exercice:
Weight training - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Yolanda Henning
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