Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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987 kcal
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Gras: 30,86g | Prot: 36,80g | Glu: 166,18g.
Petit Déjeuner: Asda Baker's Selection Wholemeal Rolls 6Pk, Acti Leaf Soya Original, Vegenaise, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry. Déjeuner: Asda Soya Unsweetened Silky and Smooth, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry. Dîner: Soya Unsweetened Silky and Smooth, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry, Tesco Free from Coconut Oil Alternative to Grated Mozzarella, Tesco Whole-Wheat Fusilli, Tesco Sweet Potato and Black Bean Burger, Tesco Red Split Lentils, Tesco Garden Peas, Morrisons Sweetcorn, Tesco Red Pepper, Sweet Potato, Cauliflower, Onions, Salt, Paprika, Garlic Powder, Cumin. Snacks/Autre: Acti Leaf Soya Original, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry. plus...
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1645 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ros R
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