Journal de Pâmela Wienskoski, 07 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:
1285 kcal Gras: 61,73g | Prot: 81,64g | Glu: 100,73g.   Petit Déjeuner: Jasmine Pão sem Glúten com Frutas e Castanhas, Président Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro),  Café. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Juréia Pepino em Conserva, Brócolis Cozido, Couve-Flor, Cenouras, Carne de Vaca Assada, Alface, Tomates. Dîner: Bimbo Rap10 Integral, Omelete. Snacks/Autre: Dália Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Pâmela Wienskoski


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