Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,0 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1076 kcal
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Gras: 52,96g | Prot: 74,66g | Glu: 26,39g.
Petit Déjeuner: Coffee, Cream (Half & Half). Dîner: Onions , Kettle & Fire Beef Bone Broth, Hot Chili Pepper, Jalapeno Peppers , Sam's Club Orange Bell Pepper, Smithfield Thick Cut Bacon, Green String Beans, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Snacks/Autre: Smithfield Thick Cut Bacon, Green String Beans, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). plus...
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2032 kcal
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Exercice:
Cardio - 4 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de dreama
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