Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2306 kcal
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Gras: 64,86g | Prot: 86,26g | Glu: 328,82g.
Petit Déjeuner: Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Mate, Banano. Déjeuner: Estofado de Verduras (sin Carne), Vino Merlot, Chuleta de Cerdo. Dîner: Costa Galletas de Soda, Mate, Colun Queso Gouda Laminado, Palta Hass. Snacks/Autre: Fuchs Pan Integral Multigrano, Manzana, Arcor Galletas Conquista, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Marco Polo Pasas Morenas, Manzana, Soprole Yoghurt (165g), Lider Nueces Mariposas, En Linea Granola con Almendras. plus...
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2331 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Galper2000
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