Journal de гелла144, 08 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:
1743 kcal Gras: 89,64g | Prot: 81,88g | Glu: 176,07g.   Petit Déjeuner:  Вареное Яйцо, Белая Лилия Онигири с Семгой,  Кофе с Молоком. Déjeuner:  Фрикадельки, Макфа Макароны Отварные,  Суп из Сайры . Dîner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное,  Сухие Цельные Семена Кунжута,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Ратимир Заливное по-Домашнему . Snacks/Autre: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Окей Груша Форель. plus...
1911 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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