Journal de irynec, 07 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020

55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg. Reste à parcourir: 1,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:

933 kcal

Gras: 47,06g | Prot: 24,50g | Glu: 106,23g. Petit Déjeuner: Pommes Delicieuses Dorées. Déjeuner: Huile d'Olive, Petits Pois Cuits (en Conserve). Dîner: Sandwich Wrap Rempli de Légumes. Snacks/Autre: Dolce Gusto Latte Macchiato. plus...

1869 kcal

Exercice: Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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