Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
967 kcal
|
Gras: 70,18g | Prot: 62,25g | Glu: 24,92g.
Dîner: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Лента Салат Икра Сельди с Луком, Лента Авокадо Хаас, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Autre: RED Молочный Шоколад с Орехами , Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. plus...
|
|
1686 kcal
|
Exercice:
Yoga - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Olеs
|