Journal de jaallog, 08 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:
1084 kcal Gras: 38,62g | Prot: 97,84g | Glu: 56,56g.   Petit Déjeuner: Almonds , Frozen Blueberries, Cherry Tomatoes, 오이고추, Korean Steamed Pumpkin, 수제 두유그릭요거트, 플라하반 Quick Oats, 신선애 생닭가슴살. Déjeuner: 노브랜드 김밥용 맛단무지, 풀무원 숙주나물, 홈플러스 우삼겹. Dîner: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 밀크티. Snacks/Autre: 롯데제과 드림카카오 82%, Dried Cranberries, Macadamia Nuts , Pecans, Walnuts, Almonds , Navitas 카카오닙스. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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