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ㄷㅈㅇ이 시작되서인지 몸이 무겁고 빠지는게 더딤..
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1194 kcal
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Gras: 89,89g | Prot: 59,99g | Glu: 42,78g.
Déjeuner: 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 동원 오븐&통그릴 극한 직화 후랑크, 토마토퓨레, 돼지앞다리, CU 키토 고추장, KAPTEIN B.V 고다, 가지. Snacks/Autre: 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 프레지덩 무염버터, GRAND'OR 에담 미니. plus...
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1726 kcal
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Exercice:
데드리프트 - 20 minutes, Squats - 15 minutes, 플랭크 - 16 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 49 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de joe17402
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