Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1113 kcal
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Gras: 35,35g | Prot: 53,10g | Glu: 154,56g.
Petit Déjeuner: カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 日清シスコ ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. Déjeuner: マルエツ キーマカレー. Dîner: ファミリーマート 肉じゃが お母さん食堂, キューピー 黒酢たまねぎドレッシング, ローソン 濃い味の豆腐 ローソン, ファミリーマート キャベツミックス. plus...
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1862 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Stepper - 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mizukisf1027
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