Journal de M.Zhmrk, 08 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:
2484 kcal Gras: 121,71g | Prot: 188,36g | Glu: 158,12g.   Petit Déjeuner: Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Помидоры Черри, Лента Багет Французский, Жареное Яйцо. Déjeuner: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Dîner: Творожник, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Snickers Snickers Криспер. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de M.Zhmrk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.