Journal de dopedodkent, 08 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:
3312 kcal Gras: 94,01g | Prot: 179,50g | Glu: 423,53g.   Petit Déjeuner:  Хлеб Бородинский, Lipton Зеленый Чай,  Зефир,  Борщ с Говядиной,  Пирожок с Картошкой. Déjeuner: Куриное Филе на Гриле, Рахат Печенье Яблочко, ДЕП Молоко 1,5%. plus...
1976 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dopedodkent


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.