Journal de line_dina, 30 août 20

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Baje 2800 en una semana con keto detox de 3 días los demás días solo fueron keto muy contenta espero rápido llegar a mi meta

66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg. Reste à parcourir: 11,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 août 2020:

917 kcal

Gras: 69,27g | Prot: 62,79g | Glu: 6,74g. Petit Déjeuner: Manteca de Cerdo, Huevo Frito. Déjeuner: Pollo Rostizado. Dîner: Pollo Rostizado, Yoplait Griego Natural (145g). Snacks/Autre: Manteca de Cerdo. plus...

Perdant 3,3 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Si vas empezando es casi seguro que lo único que haya hecho el Detox fue deshidratarte, y vaciar tus reservas de glucógeno. Trata de comer saludable y recuerda que más vale lento pero seguro, que bajar de golpe y recuperar el triple.

08 sept. 20 par le membre: kazzidythings

No me deshidrate por que siempre tomo mis sueros y ese es el punto bajar el nivel glusemico

08 sept. 20 par le membre: line_dina

En cualquier dieta lo primero que se pierde de peso es agua te tomes lo que te tomes, no era crítica sino comentario jaja pero que bueno que estés cumpliendo metas, mucho animo

08 sept. 20 par le membre: kazzidythings

Gracias hermosa es que te platico trabajo con los de los dulces dela rosa y cada 15 días me traían y caja de dulces variados y pasaba enferma con dolor de cabeza mareada y subí 15 kilos en dos años aki con ellos y me recomendaron esta dieta y ya me siento muy muy bien tomo vitaminas colageno sueros y en ningún momento me e sentido mal ya que yegue a mi peso are low carbs

09 sept. 20 par le membre: line_dina


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